Aktive Pause

Start: Montag 01. März 2021

Wir bieten Ihnen ein 30minütiges Übungsprogramm am Arbeitsplatz Zuhause an.
Es beinhaltet: Dehnung, Lockerung und Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur mit Schwerpunkt Schulter- und Nackenregion.

Diese wird im Moment sicher besonders belastet.
Eine aktive halbe Stunde… nach der Sie gestärkt wieder durchstarten können!

Die „aktive Pause im Home Office“

Zeit: immer montags von 12:30 bis 13:00 Uhr

Dauer: 10 x 30 Minuten

Ort: Online, Zoom-Meeting

Preis: 80 Euro

Leitung: Jochen Steinmaier

Information und Anmeldung telefonisch oder an der Rezeption.