Autogenes Training 2019-02-06T10:20:38+00:00

Autogenes Training

Eine Entspannungsmethode, die zu seelischem, körperlichem und geistigem Wohlempfinden führt.

Ruheoase

Autogenes Training (nach Schulz)

Das Autogene Training ist eine gute und leicht erlernbare Entspannungsmethode, die zu seelischem, körperlichem und geistigem Wohlempfinden führt.

Im Bereich der Gesundheitsvorsorge ist das Autogene Training sehr wirkungsvoll: Nervosität, Stress, Konzentrations- und Leistungsdefizite, Kopfschmerzen und Schlafstörungen können positiv beeinflusst werden.

Es ist eine wertvolle Möglichkeit, sich inmitten des Alltags eine Pause zu gönnen, abzuschalten und neue Lebensfreude und Vitalität zu tanken.

Aktuelle Kursdetails und Termine
Zeit Demnächst wieder im Kursprogramm
Ort München, Therasport, Raum 1
Dauer 8 x 75 Minuten
Leitung Ruth Bogner
Entspannungstherapeutin
Preis 100,- €

Kursanmeldung